早いもので・・・
スタジオオープンから丸3年が経とうとしています。
プログラムやシステムなど、
この3年間で色々と変化はあったものの
ずっと変わらないのが『カルテをつける』ということ。
生徒さんは毎回、カルテから始まり・カルテで終る・・・
そんなヨガスタジオなんです。（え？珍しい？）
この３年間でカルテを入れるクリアケースがパンパンの方、
まだまだ薄い方、人それぞれです。
その人なりのペースでカルテが増えてゆく。
カルテを入れているケースもどんどん太り・・・
現在カルテを納めるケースも２つに。
ここにクーリアの３年間が詰まっています。
基本的に書く事は自由。
「心へのタッチセラピー」と称しています。
・今日はいい事がありました
・朝起きたら空が綺麗でした
・イライラが続いています
などなど。心が何かに触れたことを書いて頂きます。
もちろん、身体のことも。
カルテを付けて頂く理由は
・皆さんの今日の心と体の状態を知るきっかけ
・今のご自身と向き合える
・気付き
他にもありますがざっとこんな感じ。
人は日々、心も体も変化している
良い変化もあれば悪い変化も。
そんな毎日の中で生きていて、それを見て見ぬ振りすることもある。
無理に元気でいようとしてしまったり
逆に、素敵な出来事があったのに、それを伝える場所が無い時も・・・。
自分に何が起きてどのようにその変化を受け入れたのか、どうやって解消したのか、
カルテを振り返ってみると『去年のこの時期はこんな事を考えていたのか～』と
色々な問題を乗り越え成長した自分が居て、過去の自分を微笑ましく思える。
もしかしたら毎回同じことを書いているかも知れない
毎年同じような事を書いていたかも知れない
でも、人はきっとそんなものです。
その繰り返しを見て、『また同じこと書いてる～』って笑えたら
そんな自分で良いと思います。
『こんな良い変化があった～』と思えたら
それはとても素敵な変化。
どちらも、今日も『カルテ』を書き続けている自分がそこにあれば
それは前を向いて歩き続けている証。
着々とカルテの枚数は増えてゆくのです。
クーリアのカルテは1ページで4レッスン。
最初はもっと紙を有効に使おうかと思いましたが
ヨガには階級もないし、発表会もない。でも達成感が欲しい。
だったら何が自分を讃えるのか、それは『継続』
『継続は力なり』
そうは言っても実際は何か目標が無ければ頑張れない人もいます。
なので1ページで4レッスン。
毎回レッスン前にカルテを付けていて
『先生～カルテの紙くださーい！！』
そんな声が響くと嬉しくなります。
なんだかご飯を『おかわり～』ってして貰えてるみたいです（笑）
そして手渡した時の生徒さんの新鮮な表情。
紙が新しくなるだけで心も新たに。達成感もあるようです。
昔通っていた学習塾「公文」。そんな感じかな・・・。
ひたすら同じ繰り返しだけど問題用紙に書いて、
出来たらまた新たな問題用紙を貰えるような。
同じように見えてその問題用紙には着実な成長もあり
何よりも大切な『継続』と言う力が養われる。
それが『力』となる。
病院のカルテは増やしたくないけど
クーリアのカルテは枚数が増えるとそれが足跡になります。
『継続の足跡』に・・・
『ここで過ごした時間の足跡』に・・・
レッスン以外でも、毎日の想いを綴ると
それが人生の足跡になるかも知れません
私がこうしてブログを書くのも自分の足跡となります。
これも『カルテ』みたいなものなのかな？
生徒さんの『カルテ』
どんなに短くてもどんなに長くても、私はちゃんと読んでいます。
そして、それを書いて下さる皆様の想いを
文字だけではなくレッスンを通じて肌で感じさせて頂いています。
言葉でも文字でもコミュニケーションの方法はいくらでもある。
想いを伝える場所を自分なりに・・・。
『心のカルテ』をどこかに残してみませんか？