ココロのヨガブログ– category –

今日は朝から雪・・・ 積もるのか積もらないのか雨になりつつまた雪になり、 そんな雪と雨が混ざりながらのお天気。それでも子供は大喜び。 皆さん朝はバタバタ。 こんな日はお子様の送り迎えも大変。 幼稚園など、お休みさせる方もいらっしゃるので 皆さ...

昨日の朝、ＴＶで「心理学を使って相手の心を読む方法・・・」 みたいな？ノウハウ本が紹介されていました。 どうやらその本の中には相手の本心を読み取って、いい人間関係を築く！ そんな内容が書かれているそうです。 私も心理学を学んでいる身。 でも、...

前回のブログで・・・ 私が赤ちゃんを待ち望んでいた時期のお話を書かせて頂きました。 そして現在の私には4歳の子供が居ます。 毎年、年末になり年賀状を作成しようとすると、思い出すのです。 自分にはなかなか授からず焦っている時期、周りの友達からの...

以前、某国際ホテルでフロント業務をしていたことがあります。 ほんの1年間でしたが、子供を早く授かりたくて待ち遠しく、そして焦りながら過ごしていた頃、自分の気を紛らわせるように華やかな場所での接客業。ホテルでのお仕事を選びました。 焦る気持ち...

今年最初のレッスンは鎌倉でスタート。 本日イベントを開催しました。 そろそろ食べ過ぎ飲み過ぎた胃も、新年のご挨拶で賑わった心も落ち着きたくなる頃・・・ 参加者の皆さんは家族と一緒の環境からちょっと離れて一人の女性に戻り、古都鎌倉へ。 普段は...

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します・・・。 ２０１２年のお正月、いかがお過ごしでしょうか？ 元旦の私は皆で朝からお墓参りと氏神様に初詣。 人は近くの氏神様と、大きな神社、そしてもう一つお気に入りの場所、自分の...

やっと・・・ 大掃除を終えてほっと一息。 一昨日、今年最後のレッスンを終え、昨日は一日中大掃除。 窓ガラスを磨き、トイレ掃除など１日で一気に休む間もなく 普段使っているブランケットなどもをまとめて洗い、ヨガマットを拭いて干したり、 掃除する場...

わ！！気付いたらブログを書かない期間が１週間以上もあいてる！！ お察しの通り・・・年末でバタバタです（笑） 国外逃亡でもしない限り・・・年の瀬の忙しさからは逃れることはできませんね。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ クリスマスは子供のた...

今ちょっと事務仕事の手を休め・・・ ＴＶを点けてみました。 夜のニュースの時間。こんな話題が・・・ 『今年の年賀状、　「あけましてめでとう」　の言葉を使いますか？』 そんな題材で街で調査していたテレビ局。 回答は賛否両論。 今年は震災があり、...

クーリアではヨガレッスンだけでなく毎月一回カラーセラピストの養成講座を行っています。 今日はその養成講座の開催日。 忙しい方にとって1日で取得可能なのが嬉しいこの講座 今まで何も資格を取得したことがない方や元々色に興味があった方、 お仕事に活...

今夜の『皆既月食』 2000年以来の皆既月食です。 今回は天気も良くとっても綺麗に見えています・・・。 『皆既月食』って何だろう？ そんな方のためにちょっと一言。 『皆既月食』と『皆既日食』の違いは？ 月食とは地球が太陽と月の間に入り、地球の影が...

明日は今年最後の『満月』です。 次にお月様がま～るく輝くのは来年の1月９日。 お月様のように・・・ 今年１年私たちの心も満ち引きが同じように繰り返されたのではないでしょうか？ 気分が盛り上がったり、沈んだり・・・ 変わらない姿を保つのはお月様...