ココロのヨガブログ– category –

無事終わりました～っ。 最終日に３日間の事（疑問点）が線で繋がったような気がします。（まだまだ学ぶべき事は沢山ありますが） 学んでみてわかった事。その一つに、自分自身の体、骨格、姿勢。自分自身を知ると言うこと。どうしても、有名な先生に学ぶ...

おはようございます。 梅雨らしい雨の朝… 今日も心穏やかに過ごされていますか？私は昨日から我が子がビックリする位おりこうさん。穏やか過ぎて逆にいやな予感(笑)このまま無事にお勉強を終えられますように(>_<) お勉強しながらも、クーリアをより...

二日目が終了～。 今回の講座、画像などをブログに載せるのが禁止されていて、なかなか雰囲気をお伝えしずらいのですが…参加者は25名位でとっても和やかに行われております。 ジュディークラップ先生はオーストラリア在住（だったかな？）日本に来日するに...

おはようございます。 『ヨガセラピー』二日目の朝です。 そして…生理も二日目。生理痛はありませんが、やっぱり体はちょっと重い感じ。 生理の周期や生理痛の有無などは人それぞれ。今まで生理痛が無かった方が急に生理痛がひどくなったりする場合も…。生...

こんにちは。 今日も無事学びを終えたchaiです。 今回の会場は（も？）祐天寺。またもや同じ学びの方とランチを共にし、帰りには一緒に祐天寺をちょっと寄り道。美味しいパン屋さんを見つけ、いつものマクロビカフェでヘルシーなアイスクリームを買い、食...

今日から３日間。 ジュディークラップ先生のヨガセラピー集中講座へ出席してきます。 クーリアのスタジオはお陰様で間もなくオープンから一年が経とうとしています。 月に２０レッスン以上行い、様々な年代や体型の方を見ている中で感じた事…それは、人に...

前回のブログにて羽田空港へ行って来た事をお伝えしました。 そんな訳で今回は羽田空港での様子を書いてみようと思います。 大人でも梅雨時期は室内で過ごすことにイライラしがちですが、子供なら尚更。朝から「今日何するの？ママ～」との質問を繰り返し...

今年もやってきましたね・・・ 『梅雨』 爽やかな風が心地良かった５月から一転。 急にジメジメ。 心も体も怠い日々が続きます。 でも…この梅雨が無いと夏は断水したり、のちのち困ってしまうのは私達。雨の恵みに感謝し、出来るだけ楽しみながら生活をし...

今…飼育しています。 揺らしちゃいけません。 清潔なケースに入れて、暖かい場所で育てましょう。 それって一体…何？？？ 何かと言うと・・・この期に及んで『カスピ海ヨーグルト』でございます。 一時ブームになったけど、その時は確か妊娠中で、ちょっと...

今月はスタジオの備品や消耗品など、様々な物が一気に必要となり、インターネットで注文したりして、宅配便が毎日のように届きます。お陰で出費もすごい…。経理仕事にも慌ただしい毎日です。とほほ。 スタジオをオープンしてから、この波は定期的にあって...

  今日もとってもいいお天気。 朝から子供とお絵描き。 （描いているものは意味不明・・・。） そして・・・お弁当を持って『ピクニック』してきました。 お弁当の中身は、チキンライスとコロッケとほうれん草のバター炒め それと照り焼きチキン。全...

もうすぐ『子供の日』ですね。 お散歩しながら見上げるとマンションのベランダや近所のスーパー、公園など、何気ないところに「こいのぼり」が泳いでる姿を見かけます。 外国の方が観たら、なんとも可笑しな光景なんでしょうね・・・。 「こどもの日」とは...