ココロのヨガブログ– category –

  幼いお子様を子育て中の皆様毎日ご苦労様です・・・。 私もその一人。ご苦労どころの騒ぎじゃない？！でも・・・そんな苦労も子供の笑顔一つでリセット！！されるはずが・・・出来ないときもあります（笑） もう子育てが落ち着いてしまった方・まだ...

  『Good &New』 自分が感じた「よかった」「嬉しかった」「なるほど～」「発見！」 な出来事を皆に発表してシェアすること。 かなり前のブログでもこの『Good＆New』のことを書いていましたが、 いつもはレッスンの後に皆さんとお茶を飲みながら...

  あなたには何か変えたいこと、変えられたらいいな・・・ と思うことってありますか？ 治ったらいいな・・・治したいな・・・と思う部分、ありますか？ 誰にでも何かしらの「変えたい・治したい」と思うものってあるのではないでしょうか？ よく、「...

人は人生の中で『出逢いと別れ』をどれくらい繰り返すのだろう… 春は特にそれを強く感じる季節です…。 私の中でもまた一つ区切りを付けるために別れを選択したものがありました。新しいステージへ進む時に別れはつきもの…。 学校進学の為の卒業(別れ)は、...

スキンシップについて… 先日観たテレビで興味深い事を伝えていました。 「スキンシップを取らなかった赤ちゃんは育たない・・・」 ちょっと気になったタイトルだったのでその真相をじっくり見届けました。 育たない！？その意味を裏づけるように、ある実験...

日々忙しい中・・・毎日少しずつでもいいから、着実に進化！？進歩しながら前に進んでおります。同時進行の学びの中で、先日また一つの学びに区切りがつき・・・この度、無事に心理学（コーチング）の国際ライセンスを取得。《米国 NLP（TM)認定プラクティ...

自分らしく… またまた食べ物の話題から失礼致します(笑) 先日、生徒さんから『美味しいケーキ屋さんがあるんです』とお店をご紹介していただき、早速そのケーキ屋さんへ行ってきました。 いつもオシャレな生徒さん、きっとケーキ屋さんも今時のオシャレな...

土曜の午後です… プライベートレッスンを終え、ほっと一息。 レッスン後の生徒さんの穏やかな表情を見ることができ、今日も安心してランチを美味しくいただけます。我が子はジイジ・バアバとお出かけ。せっかくいいお天気だし…お散歩がてら近所のカフェへ...

今週は以前から参加したかった有名外国人講師による《リストラティブヨガ》の講師向けワークショップ、４回講座（計１２時間）の一回目がスタート。無事４回受講で認定証がいただけるので、教える側から教わる側に気持ちを切り替え、しっかりと学ばなけれ...

皆さんは『不思議体験』ってしたことありますか？ 先日のレッスンでのこと…終わった後に生徒さんから『シャバアーサナ(レッスンの最後の仰向けで寝るポーズ)の時に、まぶたの外に緑色が見えたんです。その後に起き上がり、お庭の梅の花のピンク色が一段と...

今日、我が子が転入予定の保育園に行ってきました。 子供の転入に必要な書類や持ち物を説明されたり…色んな手続きがてんこ盛りですが、無事希望の保育園に入れるだけでも有り難い事です。 説明を聞いた後は園の中を見学。園児100名程の割と大きな保育園。 ...

『木の上に立って見る』この意味の漢字、何かわかりますか？ 答えは…タイトルと同じく【親】です。 親にとって子供はいつまでも愛おしく、遠くからでも見守り続けていますよ、と言うのがこの漢字の語源。自分が親になってみると、この言葉の意味がよ～くわ...