ココロのヨガブログ– category –

先日 毎年恒例のヨガフェスタ２０１４が パシフィコ横浜で盛大に開催されました。 今年の私は… 今多くの女性に注目を浴びている 『月経血コントロールヨガ』（別名：子宮美人ヨガ） 仁平美香先生のアシスタントとしてクラスに参加させて頂きました。 その...

まだまだ暑い日が続きますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今年の夏は仕事の合間に数々旅行を楽しみ、 先週末は関西方面を訪れました。 旅行最終日に向かったのが大阪『あべのハルカス』。 関東ではあまり話題になっていないのですが… あべのハルカス...

ヨガの教え（ヨーガスートラ）の中に MAITRI KANUNA NUDITOPEKSHANAM SUKHA DUHKHA PUNYAPUNYA VISHAYANAM BHAVANATAS CHITTA PRAASADANAM 「他の幸福を喜び（慈）不幸を憐み（悲）、他の有徳をよろこび（喜）不徳を捨てる（捨） 態度を培うことによって、...

先日… 普通に通り過ぎようとした カフェみたいな小さな本屋さんの前。 何となく…視線を感じて、 目を向けた先にあったのは ショーウインドーに飾られたニャンコの顔。 『何？このネコ』 何だか無性にその視線が気になって 通り過ぎるのをやめて店内に入る...

本日…2014年7月1日 お陰様で【4周年】を迎えることが出来ました。 今日からクーリア５年目のスタートです。 丸４年の月日が経ち…今大切にしたいこと。 それは『変わらないを大切にすること』。 スタジオオープン以来、常に変化の中に居た数年間、 皆さまに...

先日… 娘とコマを回してみました。 この時は100円ショップのコマ。 簡単に回せると思ったら、これがまたかなり難しい。 コマ回しは男の子の遊びだからそもそもあまりやってないし、 それともやっぱり安いコマだから？なんて思って… ここは本物志向で(笑) ...

先日、娘の乳歯（下の歯）が初めて抜けました♪ 数日前からグラグラ揺れて、 抜けるのは今か今かと待ちわびていたある日、 『ママ～抜けたよ～』と嬉しそうに飛んできて 家族に見せたとっても可愛いく、ちっちゃな一粒の歯。 手のひらの上でコロコロ転がる...

先日… 5月11日（日）母の日に 現在アンバサダーを務めさせて頂いている Doveの広告が読売新聞の一面に大きく掲載されました。 『自分本来の美しさを大切にするリアルビューティー』がコンセプトのダヴ。 今回は『母』がテーマ。 素肌感を見せるため、撮影...

昨日『新月』を迎えて新たなスタート 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ゴールデンウィーク真っ只中ではありますが… もうすぐ【母の日】 【母の日】は… お母さんに感謝の気持ちを表す日。毎年5月2週目の日曜日とされています。 母の日の由来にはいろいろ...

若い頃は世界中、長期で気ままな旅（いわゆるバックパッカー）を楽しんでいた私。 そんな頃出逢った、『あるもの』の存在を、昨日ふと思い出しました。 それは『キャストリング』と呼ばれる不思議な指輪。 ギリシャ滞在中に出逢ったその指輪は、 シルバー...

しばらくブログをご無沙汰してしまいました(^^; タイトルとは真逆の… 変化の渦の中ぐるぐると、慌ただしく過ごしていた３月４月。 春の変化は毎年ではなく、平穏な時もあり… 今年がたまたま変化の年。 桜の美しい時期も、今回はゆったりお花見をしている暇...

もうすぐ我が子の卒園式… 春は別れがあり、そして出逢いがある。 幼い頃から別れの寂しさと成長の喜びを 『卒園』と言う形で一度に味わうこととなる。 『入学』もまた喜びと不安、複雑な思いと共に 新たな一歩を踏み出す。 そうやって私達は出逢いと別れを...