あらゆる年代の女性の不調を改善
心身ともに健康に導くヨガレッスン
季節の変化や年代・置かれている環境によって
心身ともに変化の多い女性のために
ヨガだけでなく様々なケア方法を取り入れ
健康維持と不調改善に取り組んでいます
セラピストによるカウンセリング
クーリアの講師は
ヨガや解剖学の知識だけでなく
心理学の学びを深めたセラピスト
様々な視点からレッスン前にカウンセリング
お茶をお召し上がり頂きながら
まずはその日の状態に向き合います
YOGA+αな学び
ヨガだけでなくアロマや薬膳
自身の体の仕組みを学び
正しい使い方を知る解剖学など
レッスンを通じて
心と体の健康はもちろん
沢山の学びや気付きをお届けしています
至福のリラクゼーション
レッスンの最後は
ショルダー＆ドライヘッドマッサージで
ゆったりとリラックス
深い安らぎを得られ
脳疲労回復にもアプローチ
ティータイム
レッスンを楽しんだ後は
お庭の木々をのんびり眺め
心地よい余韻に包まれながら
温かいハーブティーや
薬膳茶を召し上がり頂きます