通われている方から頂いたご感想です。始めた頃だけでなく、通うたびに楽しさが増し毎回のレッスンに気づきがあるような、皆様にとって実りあるヨガ時間をお過ごし頂きたい想いで日々レッスンを行っております。Cooriaでは生徒さんの年代も幅広く、職業も様々ですが、皆様それぞれがご自身のペースで無理なく通われています。
クーリアは先生がご自身で立ち上げ、運営されています。その為か先生のヨガに対する思い、運営、環境作り、レッスンの内容全てに統一感があり、そこにとても心地良さと安心を感じます。私は体が硬いので上手く出来ないポーズも多いのですが、押さえるべきポイントはしっかり教えてもらえます。これは少人数制ならではのメリットです。レッスンの前にはカウンセリングと座学で季節の変化から心身が受ける影響や対処法等を学び、後には全員でお茶を頂きながら感じたことをシェアするのも大切な流れ。先生はヨガ以外の引き出しも沢山お待ちなので、お話もとても楽しいです。
◾️会員J・Y様（50代：主婦）
ドキドキしながら参加した「はじめてヨガ」。それ以来、心を掴まれもう8年です。運動不足解消の１つにとヨガに参加しましたが、良い意味で期待を裏切られました。入会当時はお庭を見ながら季節の変化も感じられる古民家風のスタジオ、その次はスタジオ建て替え中に仮の場所として移動した第2サロン（元々はカラーセラピスト講座で使っていた空間）、そして完成した新スタジオはChaiさんの声をまるで洞窟で聞いているのか？と錯覚してしまうようなスタジオ。どこであっても、素敵な空気を作って迎えてくれるChaiさんは、憧れの女性です。今の自分でいられるのは、Chaiさんや会員の皆さまとヨガの前後にゆったりお話できる時間を得たお陰です。ヨガスタジオ は友達を増やす場ではないけれど、毎回意味のある出会いをさせてもらい、それが長く通い続けられる理由の一つだと思います。私も素敵な変化をしていると嬉しいのですが、自分では分かりません(笑)ヨガで体を動かすと、まだ硬い、まだ伸びないという自分にがっかりもしますが、楽しくてやめられません。できの悪い生徒で、ごめんなさい‼︎w
◾️会員A・Wさん（40代：パート）
クーリアに通っていることは、私の自慢のひとつです。仕事の都合、月2回ペースですが、前日からワクワクしてしまいます。クーリアに行くと身体がスッキリするだけでなくそれ以上に心がとても穏やかになります。家で同じようにヨガをやりハーブティーを飲んでもあの満足感は得られません。クーリアは空気が美味しいんです。それがわかるようになったのは通って数年経ってからです。これも成長ですよね。クーリアの場所と先生にすごいパワーが宿っているからだと思います。私がもっと成長したら、自宅の空気も美味しくなるかもしれません。そうなるまで通い続けたいです。
◾️会員M・Iさん（40代：医療関係）
以前、転勤で職場が変わり、心身の疲れが取れず、マッサージに通っても次の日にはまた固まり…辛い日々が続いていました。このままではいけないと、自分自身で心身を変える必要があると思いヨガをやってみようと探しました。今までも何回かヨガをやったことはあったのですが、痛かったり苦しかったり…ヨガは良いものだと感じましたが続きませんでした。でももう一度ヨガをやってみようと探していたところ、Cooriaを見つけました。コンセプトを気に入って体験レッスンに行きました。スタジオの雰囲気、レッスンの内容、そして何よりも講師Chaiさんの人柄に魅かれました。緩めることの重要性、手放すことで得られる大切なもの…心身共に健やかに過ごせるヒントをたくさん教えていただいています。あれから数年、また今年の４月に転勤しましたが、Cooria・Chaiさんのおかげで心身穏やかです。マッサージにもまったく行っていません。長く通っていますが、毎回レッスンで新たな発見があります。なかなか行かれなくて久しぶりのレッスンになっても、温かく優しい時間を過ごすことができるCooriaは、私にとって大切な場所です。
◾️会員S・Yさん（40代：公務員）
Chai先生のレッスンに通い始めて、季節毎の身体の変化に気付けるようになりました。また、仕事で1日中PC作業をしていることが多く、肩凝りや眼精疲労に悩まされていましたが、レッスン後は血流が良くなり気分もスッキリとします。シャバーサナの前にヘッドケアをしていただけることも楽しみの一つです。これからも身体と心のケアのために、Cooriaでヨガを続けていきたいです。今後ともよろしくお願いいたします。
◾️会員M・Fさん（30代：OL）
クーリアのヨガレッスンは、ヨガというジャンルに留まらない、Chai先生の経験と知識から生まれるオリジナルな手当てです。レッスン後は毎回体の不調が改善され、とっても楽になります。毎月1回でも通えるので、プレッシャー無く通えます。
◾️会員M・Hさん（30代：会社員）
フルタイムで仕事をしているため、月にたった一度だけですが、6年以上通っています。大人になってからこんなに長続きしたお稽古は初めてです。スポーツクラブの通い放題には何度もお金を捨てました。長続きできた秘訣は、とにかく少人数制のお教室の雰囲気とチャイさんの人柄です。もともと寝る前に瞑想するのが好きで、それが日課だったので、もっと瞑想の仕方を知りたい、更にヨガで体型もよくできたら…と言うのが運動嫌いの私が通い始めたきっかけでした。レッスンで得られることは、私が想像していた以上でした。月1回でも、通うのと通わないのでは全く違います。唯一の自分のための、自分を労わる時間と言うか、忙しくて忘れがちな事を思い出させてくれる、自分を見つめ直す時間にもなります。何よりチャイさんの人柄とプラス思考と美しさに癒されます(笑)おばあさんになるまで、マイペースで通い続けたいです。
◾️会員K・Rさん（40代：会社員）
先日のレッスンで、クーリアに通えるようになったことが、本当に運命だったんだー！！と思うほど、タイミングが良かったのだということを知りました。運動嫌いで、冷え性、肩凝り、むくみ、便秘など抱えている私は、激しい運動は無理なので、ヨガなら…と思って興味を持ちました。身体をストレッチすると気持ちいいという感覚は体験できましたが、今まで経験したレッスンは続きませんでした。ヨガが精神的にも良いという話しは聞いたことがありましたが、「はてな？」なままでした。そしてクーリアのレッスン初体験の日。あの衝撃は忘れられません。私の想像していたヨガ教室ではなかったです。期待を裏切るワクワクドキドキあり、癒しありの時間を過ごさせていただきました。長く生きていると、期待以上の感動ってなかなかないですよね。本当に久しぶりの感激でした。それから半年、通えば通うほど毎回新しい発見のあるレッスン。他人に「ヨガに通ってます！」では説明できない所に通ってますよね。色々な思いはあるのですが、今日までのレッスンで私の意識を変えてもらったことは、自分の身体と心を大事にすることかなと思います。子供のためと言って無理したことも要は自分のためでした。自分を大事にすると必然的に周りからも大事にされていますね。先生はきっとたくさんの経験をして今のように美しく強く優雅になられたのだろうなと思います。だから、先生のお話しは、ただ綺麗なひとが口先だけで言ってることではないと解るから共感できるし、心に響くのだと思います。もっと早くクーリアに出会いたかったです。でも、今からでも遅くないですよね！これから年を重ねることが楽しいと思えるように、自分の心と身体を大切にしてまだまだ磨きたいと思います。
◾️会員I・Mさん（40代：主婦）
クーリアのホームページを拝見してからずっとレッスンに参加したいと願いつつ入会を受け付けていらっしゃらない状況で、それでもいつか！と願い、丁度２年が経った頃やっとワークショップに参加する機会が訪れました。ワークショップ後に入会を希望したところ、『今は全ての方を受け入れることは出来ないけれど待っていて下さればお声を掛けさせて頂きますね』その温かい言葉を期待しながらしばらくはブログを拝見したりしてその時を待ちました。そして、待望の入会！レギュラーレッスンへの参加がスタートし、毎回目からウロコのレッスン。本当に楽しく通わせて頂いております。何が楽しいのだろう？？？とにかくChai先生のお話や、スタジオの雰囲気、プログラムやレッスン内容、全てが私がずっと求めていたものだと実感。「ヨガ」を習いたいと思っていた自分ですが、今ではきっとヨガだけではない沢山のことを学ばせて頂いている気がします。とにかくChai先生のチャーミングな魅力に惚れ惚れ。どうしたらこんなに色々と話せるのだろう？知識はもちろんですが、バラエティー溢れる言葉一つ一つが気持ちをワクワクさせレッスンに参加する度に元気とやる気を頂けます。これからの自分の変化が楽しみだし、このまま末長く通わせて頂けたら本当に嬉しいです。
◾️会員K・Sさん（40代：会社員）
クーリアはとにかく最高なんです♪まず何よりChaiさんの人柄が好き。オープンで何事も受け入れてくれる懐の大きさ、自分が良いと思うものを共有してくれる姿勢など、ヨガのレッスンは他でも受けることはできるけど、Chaiさんに会いたくてクーリアのスタジオに通っているのです。私はChaiさんに出会っていなかったら男性ホルモン倍増でヒゲ！？が生えてきていたに違いありません（笑）Chaiさんと出会ってから女性であることに感謝し、楽しむことが出来るようになりました。これからも末長くお世話になりたいです♪
◾️会員N・Yさん（40代：管理栄養士）
楽しく有意義な時間はあっという間に過ぎますね。Ｃhai先生のレッスンは心と身体は連動していることを意識できます。まずは手っ取り早く体を柔軟にと思っていましたが、一方にアプローチしているようで同時なんですね。レッスン前に一人一人と丁寧にカウンセリングして下さり、レッスン中もタイミングを見てそこを挟んでくださるので、とてわかりやすく心と身体の関係を教えて頂きました。貴重な時間を過ごせていることに感謝です。Ｃhai先生の「やってあげるばかりじゃなく、自分のケアもしてあげないと」、と言う言葉にああ、私はしてあげてたんだな、そしてありがとうと言って欲しかったんだな、と自分の心を見つめることができました。相手の言葉で自分の心を埋めるのでは無く自分で自分を大事にして労わることをして行こうと思えた素敵なレッスンでした。ありがとうございました^o^クーリアはヨガの単なるお教室ではなく、又は自分を調整する場というだけでも無く私を応援してくれる応援団のような存在になって来ています。
◾️会員W・Kさん（50代：主婦）
数年前は大きなスタジオ通っていましたが、友人の紹介でCooriaへ通い始めました。少人数制でその日に参加のメンバーの体調や気持ちに合わせたレッスン内容で、いつも心も体もゆったりスッキリして帰ります。今まで通っていたスタジオでのヨガは「運動しに行く」といった感じでしたが、Cooriaではレッスンの前後にお茶を飲み、他の生徒さんと交流が持てるのも楽しみの1つとなっています。常に新しいことに取り組んでいるchaiさんをいつも素敵だなと感じ、私もそうなりたいと思います。最近も新しいアロマブランドをレッスンに取り入れていて、香りやマッサージ好きの私としては自宅でも毎日アロマケアを楽しんでします。これからも長く楽しく通い続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
◾️会員S・Aさん（30代：看護師）
クーリアに通ってもう数年になります。今までスポーツクラブに入ってもなかなか続かなかった私がこんなに通い続けられたとは嬉しい驚きです。私は自分の身体とメンタルを自分自身でケアできたら…という気持ちが有りました。Chai先生のレッスンでは自分の身体の正しい扱い方やトリートメントの方法を教えて頂けます。またレッスンの中では自分の新しい意識が開かれたり、思ってもいなかった感謝が生まれたり。私にとってレッスンは、ポーズをするだけではなく身体と意識を正しい方向に向ける機会になっています。そして素晴らしいのはスタジオの心地よさ。落ち着きと自然を感じる和のお庭を眺めながらの時間は、しばし日ごろのストレスを忘れる事が出来ます。常に新しいものにアンテナを張っていらっしゃる先生に、次は何を教えていただけるのかな♪ 楽しみにしています。
◾️会員N・Eさん（50代：主婦）
Cooria に通い初めてから、もう少しで３年だが経とうとしています。「そんなに！？」と自分でもビックリ…。あの頃は、毎日の子育てと生活に疲れと苛立ちが溜まりに溜まっていました。いろいろな事の全てにストレスを感じ、イライラし…「このままではいけない」と出口を探す毎日になっていました。そんな頃、Cooria を知り…１年間待ってやっと入会できました♪身体を動かす気持ち良さと、自分の心と向き合うという事が私にはとても必要だったのだと実感。ヨガ以外でもたくさんの魅力的な話も出来、心に余裕と色が加わってきた感じ。今もストレスはたくさんあるけれど、自分に余裕が出来た分いろいろな形で発散出来るようになりました。素敵なジュエリーやワークショップもいつもとても楽しみにしています♪これからも宜しくお願い致します。
◾️会員M・Aさん（40代：主婦）
クーリアのヨガに通い、心と身体のバランスを取る大切さを知りました。非日常的な異空間のスタジオは疲れた心も身体も癒してくれます。レッスンが終わると全てが癒されリセットし新しい自分になったようで勇気やヤル気が湧いてきます。先生や生徒さんの笑顔やおしゃべりも今の自分に毎回何かしらのヒントをくれます。１回１回のレッスンを重ねるごとに心も身体も変化し、歳はとっていくのに活動的になりました。今までもう無理…と諦めていた事や、怖がってやらなかった事、嫌いな事、構えていた事が今は全てやりたい！やってみたい！に変わりました。身体も私なりに柔らかくなり、ストレッチが心地よく感じられ心も反応して「気持ちいい」が増えました。クーリアのヨガに通えとても幸運です。これからもゆったりと先生や皆さんとヨガを楽しみたいです。
◾️会員S・Tさん（40代：主婦）
Cooriaに通い始めて半年になろうとしています。まだ身体は固く、ポーズをとるのも難しいことがたびたびですが(笑)、レッスンは少人数なので人目を気にすることなく、自分に集中できるのが嬉しいところ(;^_^A 凝り固まった身体が無理なくほぐされてゆく心地よい感じがたまりません。この歳まで知らなかった身体についての様々な事も教えていただき、毎回目からウロコの私です。Chai先生にアドバイスしていただいたことを少しずつ実践して、心も身体もしなやかに健やかに過ごしてゆけたらと思っています。新しいプログラムもとても魅力的なので楽しみにしています。
◾️会員M・Yさん（50代：主婦）
Cooriaと出逢って４年以上経ちましたが、常に新しい発見があります。同じレッスンは１回もなく、毎回良い刺激をもらっています。レッスンを重ねていくうちに身体だけではなく心も変化がしてきました。そのため、仕事が大変でも前向きに過ごせ心も身体も良い状態の時は増えてきました。それはChaiさんの人柄の影響が大きいです。常に良いモノをといろいろなアドバイスをくださるので、話を聞いているだけでワクワクしてきます。これからも「心と身体が元気でいられるように」Cooria にお世話になっていきたいと思います。
◾️会員のY・Sさん（40代：教師）
私がクーリアに長く通えているのは、自分を受け入れてくれる空間と魅力的なChai先生に温かく迎えて頂けるからです。いつもレッスンが終わった後、とても満たされた気持ちで気分が落ち着くことが不思議でなりません。
◾️会員F・Sさん（50代：会社員）
スポーツクラブのヨガとは違い、少人数で素敵なお庭のある落ち着いた雰囲気の中でヨガが出来、レッスン後には体と心、両方から必要なメッセージを受け取ることが出来ます。レッスンの中でのマッサージやハーブティーも楽しみに通っています♪
◾️会員W・Aさん（50代：セラピスト）
cooriaのヨガは、スタジオに入った瞬間から心地よさを感じます。元々興味があって始めたヨガですが、心身に与える影響は想像以上で毎回レッスンを受けるのが楽しみな大切な時間となっています。固さや歪みがあるのでポーズがつらいときもありますが、レッスンが終わる頃にはいつもすっきりして体が軽くなります。最近になってようやく自分でも分かるくらいの変化を感じるようになりました。これも、最初はレッスンを受ければ満足で体を動かすのはヨガのときだけだったのが、回を重ねるうちにセルフケアの大切さを知り、それを先生が何度も伝えてくれるおかげで少しずつ意識が変わってきたからだと思います。ヨガに限らずカラーやケアレピにも参加させてもらってますが、自分でできることが増えていくことは新鮮で自信につながります。自分次第ではありますが、cooriaは毎日を穏やかに楽しく、そして素敵に年齢を重ねていける、そういうきっかけをたくさん掴める場所だと思います。何といっても先生が素敵なので！私自身もこれからどう変わっていくのか楽しみです。これからもご指導願います！
◾️会員のY・Sさん（会社員：30代）
ヨガを習いに行く目的は…体操？運動？ストレッチ？チャイさんの教室に通う一番の目的は、気持ちをほぐして心を豊かにするため。「ヨガを学ぶ」＝「心を豊かにさせてくれる」その事を教えてくれたチャイさんのレッスンは大げさかもしれないけど、私の人生を変えたように思います。もちろん、身体も健康になりました。風邪もひきません！ヨガの呼吸法のおかげかも。最初はレッスンのみしか行っていなかったヨガ。今では時間が許す限り、ヨガマットを広げてストレッチしてます。そうすることでぐっすり寝ることが出来るし、身体も軽くなるんです。生活の一部になってきたようです。チャイさん、これからもよろしくお願いいたします。
◾️会員H・Rさん（50代：ガーデンデザイナー）
クーリアに通いはじめて、1年半と少し位でしょうか…運の良いことに月３〜４回のペースで参加出来ています。体は固いし、股関節をいためてから安楽座でいることがとても辛かったのですが、今ではすっかり出来るようになりました。それというのもレッスンがヨガのポーズばかりではなく、からだの仕組みを学べたり、自宅でも行えるように丁寧に教えてくれることです。私はこの数年足首の浮腫がひどく、スポーツクラブで運動しても善くなることはありませんでした。摩ったり、足首動かす、お風呂にゆっくりと浸かるなど色々試してみましたが、緩和されるのはその時だけでした。でも、クーリアではchaiさんが、足について骨の仕組みや姿勢のことなど、本当に解りやすく説明して下さり、具体的にこうするといいとか、丁寧に何度も教えてくれたので家でもマッサージをしたり、歩き方や立ち方などを気にするようになりました。すると、浮腫みでファスナーが途中までしか上がらなくなってしまったブーツがはけるようになったのです！それには本当にびっくりしています。カラーのことや、アロマのこと、新月や満月のときのからだの状態や気持ち、季節のこと、知らないことだらけでしたが、Chai さんに教えてもらうとそれだけで綺麗になれる、元気なれると思ってしまうほど引き込まれてしまいます。クーリアにいくと昼のレッスンでも夜のレッスンでもどちらでも気持ちを切り替えることが出来、とても落ち着きます。素敵な空間の中でchai さんや他の会員の皆さんとレッスン出来ることが、今の私の中では最高の癒しの時間であり、学びの場所です。これからも自分の心と体に向き合いながら、素敵な時間をクーリアで過ごしたいと思います。Chai さん、これからもよろしくお願いします。
◾️会員N・Yさん（50代：主婦）
振り返るとクーリアとの出逢いは仕事を辞め、以前から気になっていたヨガを探していたとき、たまたま近くに教室があるのを見つけて行ってみたのがきっかけです。後からオープンしてまだ１ヶ月と聞いてびっくりしました。初めはとても緊張していたことを覚えてます。レッスンではカラーセラピーを取り入れたり、最後にお茶を飲みながらその日感じたことをシェアしたりと、そんなレッスンに徐々に緊張もほぐれてきました。レッスン後は気持ち身体もスッキリして元気になり、レッスン後そのまま映画に行ったり、今まで行ったことがなかった場所に出かけたりと、通ってからフットワークも軽くなり新なことをする元気を貰いました。Chaiさんはいつも新しいことを色々私達に教えてくれるので、レッスンも毎回新鮮に参加することができます。クーリアに通っている生徒さんはライフスタイルはそれぞれ違っていても、前向きに自分と向き合い輝いている方が多いと感じます。Chaiさんの人柄が皆さんに伝わり、人も空間も時間も心地よい場所です。長年通っている生徒さんが多いので、久しぶりのレッスンでも顔見知りの方がいて安心です。私が当時から望んでいたことへ月日はかかっても前向きに取り組めたのはクーリアでChaiさんや皆さんに出逢えたことも大きいと思いました。ずぼらな私ですが予約のシステムなどもしっかりしていて忘れずに参加できるこも有難いです。感謝することは尽きないのですが、輝ける人たちが沢山集まるクーリアがこれからもずっと変わらずあり続けて頂けたらと思います。
◾️会員S・Mさん（40代：助産師）
chai先生のレッスンに通って半年。体のことに関しての先生の知識はとても豊富で毎回驚かされます！私の感じるスタジオや他の教室との違いは”女性が美しくなるため”にあらゆる面から女性として意識を高めていこうという気持ちにさせてもらう環境にあること。また、クラスの始まる前と後にお茶を飲みながらのカウンセリングタイム（それぞれが近況をお話しさせて頂く時間）には心の奥に無意識的に溜まっていることも先生に聞いて頂け、いつもスッキリして帰ることができることです。空間・音楽・お庭・お茶・アロマの香りや先生のヒアリング力、これら全てに心身ともに癒されています。先生がスタジオ運営においてプライド（覚悟）を持ってされていることを常に肌で感じ、この先生になら安心してついていけるという気持ちにさせてもらえます。先生はヨガだけに関わらず、様々な業界の方々とも繋がりがあり、外の世界の最新の情報を私達生徒にも教えて下さります。そんな教室を私は好きで、次回はいつだろう？といつもワクワクしています。ご縁があってとても嬉しく思っています。
◾️会員F・Mさん（30代：主婦）
スタジオがオープンしてまだ間もない頃（2010年頃）から通っています。途中、仕事の都合で長期間お休みしたこともありますが、再開した時に違和感を感じずに自然とレッスンを受けることができ、とても嬉しかったです。益々進化し続けるchai先生のレッスンを受け、こんな素敵なサロンが自宅の近くにあり、日々レッスンを受けられる幸せを感じています。数年前にcooriaを見つけて通い始めた自分「ナイス！」とも♪ どうぞこれからもよろしくお願い致します。
◾️会員S・Mさん（40代：主婦）
いつもレッスンありがとうございます。クーリアに入会してあっという間に４年が経ち、時の流れの速さに驚きます。いつも質の良いものを提供してくださるので、つくづくクーリアに入会して良かったと思っています。いつまでも今のままのクーリアであってほしいな〜と願っています。身体の硬さはまだあまり変わらないけれど(笑)心はかなり柔らかくなったと思います。Chai 先生のおかげです。
◾️会員Y・Tさん（40代：ピアノ講師）
先生は子育てしながら仕事をこなしお忙しいのに、しっかりとした考えや理念を持って、ブログやメールで発信したり、心地よいレッスンを行うために日々努力されて、自分自身を充分に表現していてすごいなぁって、いつも尊敬しています。とても自然体で、様々なことによく気を配っていて、いつ訪れても清々しいスタジオは、先生のおもてなしの心がよく表れていると思います。そんな素晴らしい方と知り合えたことが、私の励みになっています。いつも前向きで、新しいことにチヤレンジして有言実行しているところ、見習わないと！クーリアのレッスンでは、普段の慌ただしい生活から切り離し、自分自身と向き合う事に集中することで、癒やしや気づきやパワーを参加者自らの心から生み出せるように工夫されていると感じます。そして、レッスン終盤の先生が施してくれるアロママッサージの手が本当に優しく心地よく、至福の時間です。
◾️会員K・Kさん（30代：主婦）
クーリアに通い始めて早4ヶ月。岩に水が染み入る様に、自然と心が安定して、毎日が穏やかに過ごせる様になりました。クーリアは、大勢で行うジムのヨガとは全く違います。自分とじっくり向き合いながら自分自身の今を落ち着いて見つめる事が出来ます。レッスンの前と後に出されるお茶にも癒されます。chai先生のお話しを聞くと自分への気付きも沢山生まれます。通っていると段々と心も柔らかくなり、今の自分を受け入れる様になります。その分人にも優しくなれます。そんな相乗効果を実感しています。もちろんヨガの内容もバリエーションに富み、その日の体調を然り気無く考慮したポーズを取り入れてくれたりと、少人数ならでこそ出来る優しい思いがあります。とにかく居心地が良いので、癒されます。木漏れ日を見つめながら、自然の音に耳を傾けながらヨガレッスンが出来るなんて、本当に最高です！
◾️会員M・Oさん（50代：販売員）
クーリアは、自分のペースで参加出来る事や、チケット制で続けられるのが魅力です。忙しく仕事で行けない期間があっても、chai先生が喜作な方なので、たとえお休みして期間が開いた後でもいつも温かく迎えて下さり、参加しやすく素敵な雰囲気のスタジオです。
◾️会員A・Sさん（20代：花屋勤務）
ヨガに限らず、何かを習うとしたら、１番重要視するポイントは何でしょうか…。だいたいは、①場所 ②時間 ③内容 ④教えてくれる先生⑤料金といった点ではないでしょうか。Yoga Cooriaは、この全てが私にとって満足のいくものでした。何より、Chai先生のチャーミングであったかい人柄に惹かれて嫌いな運動も続いています。Yoga Cooriaには、不思議な力が満ちている気がします。是非、沢山のかたに体験して頂きたいと思います。私のように体が固く、運動嫌いな人でも全然、問題ありません！Yoga Cooriaに…Chai先生に出会えて、心から感謝しています。
◾️会員M・Sさん（50代：会社員）
いつも素敵なレッスンをありがとうございます。クーリアでレッスンをする度に今の自分にとって大事なもの、なりたい自分を再認識して自らをリセットしています。私はその時していることが一番大事になってしまい、日々の生活をうまくコントロール出来ないという悪い癖？があるので、（単に時間にルーズなだけ？（笑））リセット出来るクーリアでの時間はとっても大事なのです。普段はナイトレッスンを受けています。レッスン中はいつもあっという間に時間が過ぎていく感覚ですが、今の私たち一人一人に必要なポーズをしっかりとおさえて下さるのでレッスン後はいつもスッキリ！さすがです。また、レッスン後のお茶の時間も皆さんからの素敵なお話しを聞くことが出来、Chai先生はもちろん、一緒にレッスンを受けている他の生徒さんにも感謝です。本当にありがとうございます！そしてこれからもどうぞ宜しくお願いします！
◾️会員M・Sさん（40代：県職員）
人間は、心と身体が繋がっているんですね‥クーリアに通い始めて、改めて実感しています。 クーリアでのパワーのお陰で、chai先生の然り気無い助言のお陰で、心に空きスペースが出来ました。悩みは沢山有りますが、今私は元気です。クーリアに出逢う前の私は、見た目は元気印でしたが、内心はストレスがかかると、その事で胸が一杯になっていました。でも今は、自分でもビックリする位、それはそれと心で分割出来ています。嫌な事があっても、大丈夫。クーリアで瞑想したり、無心にポーズをして生まれた心のスペースに、その悩みをすっぽりと入れてしまえます。すると、あら？未だ余っている？って感じで、そこには小さな夢や、沢山の感謝の気持ちを入れ込めるのです。クーリアのヨガは丁寧です。クーリアのヨガは心地好いです。そして、そこに居る時だけでなく、過ごす毎日が、穏やかで心地好くなります。小さな勇気を出して良かった。紹介してくれた友人に、心から感謝です☆彡そして、クーリアに！chai先生に出逢えた事に感謝です。繋がりが、絆になって行く期待と希望を込めて…ピカピカの『ありがとう』の言葉を送ります。
◾️会員M・Oさん（50代：販売員）
私にとってクーリアは、心が穏やかになれる空間で、毎回心も体も浄化されます。体を動かして普段使ってない筋肉を伸ばす事でリフレッシュして体も元気になりますし、頭を無にする事や自然の音を聞く事で心も浄化され、本来の人間らしさを取り戻して、大切な事に気がつかされます。体だけではなく心も磨ける場所です。人に感謝する事だったり、自分を大切にする事だったり、ヨガを通して心の勉強をさせてもらってます。きっと通っていくうちに、バランスが正されて自分自身が成長出来る気がするので楽しみです。
◾️会員E・Dさん（20代：ネイリスト）
クーリアに通い始めて、体の変化よりも心の変化を大きく感じてます。時間に終われ、なんとなく過ごしてしまう毎日ですが、クーリアに行き、自分を見つめ直す時間を作ったり、chaiさんのカラーセラピーを取り入れながらのレッスンから、日々の時間や人に対して感謝をしたり、時間を大切に使うように心掛けられるようになりました。クーリアではレッスン後、自分のことを話したり、他の会員さんの感じていることや良いことなどを聞くことができるので、それが刺激になったり、様々な情報を知ることができるのも通っているメリットだと思います。レッスン後のお茶とお菓子をいただくひと時は、周りの方とも和みやすくなります。クーリアは心と体を鍛えながらエネルギーチャージができる心地よい場所です。 心も体も元気で、自分らしく目標をもち、少しずつ変化できて行ければよいかなと思います。これからも宜しく思います。
◾️会員M・Sさん（30代：主婦）
クーリアに行き始めてChai先生や皆さんと出会って話す中で、自分を見つめ、向き合う時間を持つようになれた気がします。そして行動に移して行く事が出来るようになりました。当たり前のことなのに、出来ずにいたんですね…努力して成長していくことよりも、行動しないでスマートに過ごす方を選んでいたのかも(>_<)自分は特別ではなく、み～んな一緒。悩みもあるし、結構辛い状況だったり！？いろんな事に気付かされ、そこから自分なりに今は寄り道をしながら進んでおります。ゆっくり進んで行くことの大切さ、楽しさを教えてくれてありがとうございます！！
◾️会員M・Uさん（30代：主婦）
クーリアは癒しの場所。ヨガで心と体をほぐして、Chaiさんからプラスのパワーをいただく。正直、期待以上にメリットが沢山ある場所でした。ヨガだけでなくカラーセラピーに興味を持つきっかけにもなりました。クーリアに居ない時間の方が生活の中では圧倒的に多いですが、クーリアで過ごした時間の余韻で、日常も豊かになっていると思います。クーリアに通い始めて自分の心と体に向き合うことの大切さをとても感じます。ヨガのポーズをとることで、体のなまりや固さを実感して、少しほぐせた時の心地よさも知ることができました。どうしても自分でやろうとしても、まいっか、と怠けがちですが、心地よさを知ったことで自宅でも頑張ろうと前向きになれました。メンタル面でも同様かなと思います。どちらかと言うと自分に対しての自己評価が低く、ネガティブな傾向が表面に出やすかったので。クーリアではそんな自分を否定せず認めてくれて自然とポジティブに考えていられるように導いてくれている気がします。日常の些細な事に感謝することの大切さ、自然の美しさに感謝することの大切さ。いままで自分はどうしたいのか、何をしたいのか。日常に大きな事を求めすぎて自分を追い込んでいたんだなって気付かせてくれたと思います。まだ通わせていただいてほんの少ししか経っていないのにすごい影響力です。嫌な事から逃げずに、クーリアで自分をほぐしながら、自分らしく自分を磨いていきたいと思います。自分の周りの家族や友人にもプラスなエネルギーを与えることができたらいいな。
◾️会員A・Sさん（30代：医療関係）
私にはクーリアで得たメリットがいっぱいあります…。一番は終わった後の穏やかな気持ちです。毎日バタバタせかせかしてる感じなので、クーリアでそれを一度リセットする事ができます。体も日頃ちぢこまっちゃっているので、ヨガで伸ばしてリセット！それに、レッスンの中でお話しして下さる「色彩心理」や「心理学」的な要素はとても興味深く、クーリアに行くと何か必ず学びがあります。そして、レッスンだけでなくChaiさんのブログは読んでいていつも心に響き、勉強になります。もともと、体や姿勢のために通い始めたのですが、思いもよらずプラスな事が多かったです。何より体が硬くても優しく指導して下さるのでとても助かります（今までは体がカタイのでヨガを習いに行っても平気なのかな？という心配もあったので…）これからも楽しみに通いますので、どうぞ宜しくお願い致します。
◾️会員Y・Uさん（20代：ネイリスト）
大の運動嫌いだった私が続いているのは何でかなぁ…と考えてみました。レッスンの内容はもちろんですが、ここは人と人との「ふれあい」があるからだと思います。フィットネスクラブに行っても、誰とも話す機会はありませんでした。体を作る上では、そういう交流は必要ないものかも知れませんが、人間は心で生きているものですから大切にしたい部分です。どうぞこれからもよろしくお願い致します。
クーリアに通い始めてから身体を伸ばす動作をするのが毎回とても気持ちよくて、身体的・精神的ストレスにも強くなり、日々快調になりました！そして、レッスン前後に出されるハーブティーが本当に美味しいんです。お陰でモチベーションが上がります♪生徒さんも素敵な方が多く、毎回どんな方とお会いできるのかそれも楽しみの一つです。これからもどうぞ宜しくお願い致します。
◾️会員K・Uさん（30代：主婦）
『自分と向き合うこと』をクーリアに通うことで得ることができました。今まで日々の出来事に忙殺されていましたが、クーリアと出会い、心と体へしっかりと向き合い、自分自身を見つめなおすことが大切だと言う事に気付きました それによって、自分にも周囲にも、感謝できるようにもなりました。今までやったことのなかった『瞑想』も、やってみると気持ちが落ち着いて、心がリセットできます そしてまた次へ進もうと、前向きな気持ちになれます 。そんな変化をもたらせてくれた、クーリアとChaiさんに感謝しています。
◾️会員N・Kさん（40代：主婦）
平穏と激情を繰り返す波のような心の状態をクリアなものにしたくて。それがヨガを始めようと思った一番のきっかけです。以前通ったヨガ教室は、初心者も受け入れてくれましたが、レッスンは経験者向きであったため、次第に気後れし、数回で気持ちが萎えてしまいました。そんな時ネット検索をしていたら、心に響くキーワードを発見。「セラピー」その文字に惹かれ導かれるように出逢ったのがクーリアでした。心躍る気持ちで問い合わせたものの、日程がうまく合わず、ようやく体験レッスンを受けることになったのは、それから１ヵ月後のことでした。港南台の駅からゆるやかな坂を下り、閑静な住宅地の一軒家の中にそのスタジオはありました。まるで隠れ家のような雰囲気。笑顔で出迎えて下さった先生は、とても透き通った綺麗な瞳をキラキラと輝かせながら温かく気さくに話しかけてくださり、初対面だと言うことを忘れさせるぐらいすぐに打ち解けられました。部屋中の窓から差し込む陽光が心の緊張を自然と解放してくれます。レッスンの前に簡単なカラーセラピーのセッションがあり、色を通して今の自分に必要な要素に意識を向けてからレッスンが始まります。そよ風のように優しく響く先生の声。その声に合わせてポーズ、呼吸法、瞑想をバランスよくリズミカルに行い、時折体への意識の向け方、姿勢（位置）などを細かく説明・調整して下さるので、初心者同然の私でも無理なく安心して取り組むことが出来ました。レッスンの後はハーブティーを飲みながら、みんなで思い思いの言葉で語り合います。決してひとつの考え方（答え）に縛られることの無い柔軟な心が養われていくようで、レッスン同様にとても貴重な時間を過ごしています。人間（ひと）として大切な心の優しさと強さを持った先生との出逢いは、この先の人生においてとても意義があることだろうと感じています。そしてそんな先生に魅せられて参加されている生徒のみなさんもまた、和やかで朗らかな方たちばかりです。改めて今、このスタジオと出逢えた縁に感謝しています。現在（いま）、時間や仕事や何かに追われ、最近疲れて「自分を大切にしていないなぁ」と感じたら、是非クーリアのレッスンに参加してみてくださいね。心のリセットができて、笑顔の花、たくさん咲きますよ！！
◾️会員S・Hさん（30代：写真アーティスト）
今日もレッスンに参加させていただき本当にありがとうございました。毎回いろんな方にお会いして、一緒に楽しい時間を過ごせる事がとても貴重に思えます。私は昔から本当にグータラで！？努力しないで過ごしてきました。そのせいでしょうか？「こうなりたい！こういう人になりたい！」と、とても強く思うのですが、目の前の事に負けてラクを選んでいる気がします。でも、レッスンを受けてからは自分のマイナス面も含めて「私だから」と否定せずに受け入れてゆけるになりました。レッスンの中で、Chaiさんからのヨガの話、心理学の話などを聞いている時間がとても好きです。（あ～こんな風に上手に話せるようになりたい…この人はどれだけ努力しているんだろう？）と思いながら聞いています。いろいろ書きましたが、Chaiさんに感謝しています。忙しいのにいつも温かくて…。これからも宜しくお願いします。
◾️会員M・Uさん（30代：主婦）
chaiさんの所でヨガをした後は身体の軽さがはっきりわかるぐらい違います。身体の固さでは、自慢できる程の私ですが、ゆっくり丁寧に教えていただけるので、無理なくできます。いつも自分だけの楽しい時間を過ごせ、これからのレッスンも楽しみです！！
◾️会員K・Yさん（40代：主婦）